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立秋后,這湯女人要多喝,滋補益氣抗衰老,美容養顏

2019-09-25 10:48:03 來源:互聯網 閱讀:0
【摘要】銀耳紅棗粥是我非常喜歡的一道甜品,銀耳具有潤肺生津,滋陰養肺,益氣和血,美容養顏之功效。夏天放入冰箱冷藏口感更加,推薦給愛美女人經常吃銀耳紅棗粥會越來越漂亮哦?下面我來為大家介紹一下這道湯的做法,想學
立秋后,這湯女人要多喝,滋補益氣抗衰老,美容養顏

銀耳紅棗粥是我非常喜歡的一道甜品,銀耳具有潤肺生津,滋陰養肺,益氣和血,美容養顏之功效。夏天放入冰箱冷藏口感更加,推薦給愛美女人經常吃銀耳紅棗粥會越來越漂亮哦?

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下面我來為大家介紹一下這道湯的做法,想學的朋友一起動手學起來吧!

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的做法:

1、準備食材

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2、將銀耳泡發后剪去根部發黃的部分

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3、將洗凈的銀耳切碎大火燒開轉小火煮

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4、煮到湯汁有些粘稠時放入冰糖,甜度自己掌握

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5、放入冰糖煮半個小時后,放入紅棗繼續煮一會(紅棗最好提前泡好)

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6、關火前10分鐘放入枸杞,枸杞放太早了影響口感

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7、當湯汁微微發黃,銀耳軟糯,就可以關火了

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8、一道晶瑩剔透的滋補佳品

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9、愛美的女士,快來品嘗吧

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小貼士

1.將泡發好的銀耳切的越碎越好 2.將銀耳煮到軟糯才好吃 3.冰糖,紅棗,枸杞。不能同時放否則會影響口感的


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